¿Qué es la inestabilidad crónica del tobillo?

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La inestabilidad crónica de tobillo es una dificultad que se presenta en deportistas de élite y también en los amateurs. La mayoría de los casos se deben a esguinces mal curados. Si alguna vez tuviste la sensación “que el tobillo se te va” cuando realizas alguna...
La salud de las rodillas

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La rodilla es una articulación compleja en su mecánica,que, si no la cuidas, empieza a molestar. En esta nota te damos algunas recomendaciones para que sepas cómo protegerla. La rodilla necesita de los meniscos para que las superficies se deslicen de forma congruente,...
Estructura macroscópica del músculo

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El estudio de esta disciplina ayuda a determinar la acción del mismo y sobre todas las cosas interviene en el modo de respuesta muscular al estiramiento. Las fibras musculares están dispuestas en haces llamadas fascículos. La disposición e inserciones de los...