por mh000333 | Nov 4, 2017 | Notas
Actividad física y alimentación son elementos imprescindibles para mantenerse en óptimas condiciones y cuidar nuestro cuerpo. Te mostraremos las siguientes recomendaciones para que cuidemos nuestros huesos y músculos: Debemos sentarnos en posición correcta para que...
por mh000333 | Nov 4, 2017 | Notas
En las regiones cervical y lumbar la flexión consiste en un movimiento de disminución de la curvatura anterior normal dando lugar a un enderezamiento del cueIlo y de la región inferior de la espalda. La capacidad de enderezar o aplanar el cuello o la región inferior...
por mh000333 | Oct 30, 2017 | Notas
La actitud postural es un conjunto de gestos o posiciones que hacen que las posturas sean correctas o viciosas, dándonos una visión del individuo armónica o disarmónica. Según Kendall la postura es “la composición de las posiciones de todas las articulaciones del...
por mh000333 | Oct 6, 2017 | Notas
Antes de comenzar es necesario conocer que el término «contracción» significa literalmente «juntar», «acortar». Asimismo, las contracciones musculares ocurren cuando el músculo genera tensión, este puede acortarse y modificar su longitud o no, ya que no siempre que un...
por mh000333 | Ago 21, 2017 | Notas
El tono muscular ha sido extensamente estudiado, sin embargo, su mecanismo sigue presentando algunos desafíos que son interesantes de ser desarrollados: Los músculos que mantienen el tono se denominan “silentes”, ya que no son eléctricamente activos. Algunos...
